Wat voor soort danslessen zijn er in Nederland? Een gloednieuwe innovatie in het onderwijzen van dansmethodes wordt momenteel beoefend in de VS, op deze manier begint geen enkele leraar alleen, en kan elke student verschillende moves leren. Niet langer zijn Read more…
Alle professionele atleten trainen rigoureus voor hun sport. Boksen is niet anders. Professionele boksers doorlopen intense oefenroutines. Zij oefenen stoten, porren, trappen, en combinaties van een verscheidenheid aan aanvallen. In tegenstelling tot andere sporten, trainen boksers hun hele lichaam. Hun Read more…
Er bestaat geen alternatief voor een workout in een fitnessruimte thuis. De reden hiervoor is ALTIJD dezelfde: een thuisgym is volledig blootgesteld aan de weersomstandigheden. Bij een open opstelling wordt uw lichaam volledig blootgesteld aan de elementen, of het nu Read more…